top of page

MEINE LEISTUNGEN

GESICHTSBEHANDLUNGEN /
KOSMETIK

​Hier gibt es zwei Möglichkeiten:

 

Ich biete eine Hautbildbestimmung mit Haut- und Kosmetikberatung und darauffolgenden Check-up Terminen (ca. 4 Termine im Jahr) kostenlos an.

Nach einer ausführlichen Anamnese und Pflege stelle ich Ihnen Ihr persönliches Angebot der Produkte zusammen.

​

Ihre Vorteile: Sie zahlen in diesem Fall nur die Produkte. Bekommen dafür aber eine Beratung und ständige Optimierung anhand der saisonalen Einflüsse, gesundheitlicher Veränderung oder dem natürlichen Alterungsprozess!

​

Mit dem Kauf der exquisiten Beauty-Produkten der Firma Channoine treffen sie die perfekte Wahl für Ihre Schönheitspflege.

Sie können aber ihre kosmetische Pflege noch optimieren - und zwar von innen. Denn eine von innen optimal versorgte Haut kann mit dem Guten, das man Ihr von außen zuführt, wahre Wunder vollbringen. Vitamine, Mineralstoffe und Spurelemente bringen Ihnen und ihrer Haut Gesundheit und Vitalität.

Mehr Info zu diesem ganzheitlichen Konzept finden sie bei mir oder gleich unter diesem Link https://www.channoine-partner.com/lidia.opfer 

​

Ich biete eine Wellnessbehandlung an, bestehend aus:

Tiefenreinigung (Peeling), Maske/Serum oder Gesichtsmassage (mit Hilfe der Schröpf-Cups / Massage-Roller / Stab oder Öl)

 

30 min / 25,00€

45 min / 40,00€

60 min / 50,00€

​

Meine Massagekunden profitieren von einem 10% Rabatt auf die Wellnessbehandlung.

Kombinierbar mit Behandlungen aus meinem Allgemeinangebot.    

Ich biete eine Haarentfernung für kleine und sensible Zonen des Körpers mit einem professionellen Wax in warm Version an.

Die großen Flächen, z. B Bein, Rücken werden mit Patronen/Wax/Streifen Methode entfernt.

 

Für das Waxing verwende ich hochwertige Produkte von Beauty Image – einer der führenden Marken im Bereich Haarentfernung. Die Produkte werden aus natürlichen Materialen hergestellt und sind hinsichtlich ihrer Hautverträglichkeit geprüft. 

Geeignet ist dafür Jeder.

Da gilt das besagte Sprichwort „Wer schön sein will, muss leiden“. Spaß bei Seite! Das Ergebnis wird Sie begeistern und Sie werden wieder kommen! Der Abstand zwischen den Folgeterminen ist vom Typ abhängig. In der Regel liegt er zwischen 3-6 Wochen.

Wichtig: Ihre Haare sollten nicht kürzer als 5mm und nicht länger als 1cm sein!  

Vorsichtsmaßnahmen: Strapazieren Sie Ihre Haut nicht noch mehr und verzichten mindestens 24 Stunden vor und nach Behandlung auf ausgiebiges Sonnenbaden! 

Personen mit ganz starken Krampfandern würde ich das Waxing abraten. 

​

Für Sie       

  • Achsel 12,00 €

  • Arme (unten) 15,00 €

  • Arme (komplett) 22,00 €

  • Bauch 12,00 €

  • Beine (Unterschenkel) 18,00 €

  • Beine (Oberschenkel) 20,00 € 

  • Beine (komplett) 35,00 €

  • Bikini Tanga (nur Slip Bereich ohne Pofalte) 15,00 €

  • Bikini „Brasil“./Triangle/Streifen (kompl m. Pofalte)  32,00 €

  • Bikini „Brasilianisch“-ohne Pofalte 30,00 €

  • Brust   7,00 €

  • Finger   4,00 €

  • Pobacken (ohne Pofalte) 13,00 €

  • Rücken (komplett) 20,00 €

  • Rücken (Lendenbereich) 10,00 €

 

Gesicht: 

  • Augenbrauen 9,00 €

  • Kinn 9,00 €       

  • Wangen 9,00 €

  • Oberlippe 7,00 €

  • Nase (innen)   ab  7,00 €

  • Kombi: Oberlippe+Kinn//OL+Augenbrauen  je  14,00 €

  • Kombi: Augenbrauen + Oberlippe + Kinn 20,00 €

  • Kombi: Augenbr.+ Oberlippe + Kinn + Wangen 25,00 €

  • Kombi: ABfä+Wfä 16,00  €

 

Extras: Augenbrauen/Wimpern färben             je  9,00 

Für Ihn       

  • Achsel 14,00 €

  • Arme (unten) 18,00 €

  • Arme (komplett) 25,00 €

  • Augenbrauen 9,00 €

  • Bauch 15,00 €

  • Beine (Unterschenkel) 20,00 €

  • Beine (Oberschenkel) 22,00 € 

  • Beine (komplett) 40,00 €

  • Brust   15,00 €

  • Finger   5,00 €

  • Nase (innen)   ab  7,00 €

  • Pobacken (ohne Pofalte) 18,00 €

  • Rücken (komplett) 35,00 €

  • Rücken (Lendenbereich) 16,00 €

  • Schultergürtel mit Nacken und Oberarme  20,00 €

Waxing, Enthaarung

ENTHAARUNG /
WAXING

Bei der Behandlung werden die natürlichen Wimpern vom Ansatz an nach oben hin fixiert und gefärbt, so dass diese optisch länger wirken. Danach werden die Härchen mit Vitaminen versorgt, um diese zu kräftigen. Der Abstand von 6-8 Wochen zur nächsten Laminierung sollte eingehalten werden. 

Dauer der Behandlung ca 1 St.  

​

Wimpernlifting (Welle) incl. Wimpernfärben

das 1.Mal                    45,00 €

Folgetermine            50,00 €

Wimpernlifting, Laminierung

WIMPERNLIFTING /
LAMINIERUNG

Zu meinem Angebot der Fachfußpflege gehört ein Fußbad / Peeling, Hornhautbehandlung, Schneiden und Feilen der Nägel, Eincremen und Auftragen vom Nagelöl. 

​

Eine kurze Fußmassage ist hier auch sehr wichtig, den dies fördert die Durchblutung und macht die Muskeln und kleinen Gelenke geschmeidig. Eine längere Fußmassage ist nach Wunsch buchbar.  

 

Pediküre

incl. Bad, Peeling, Hornhautbehandlung, Nagelöl      32,00 €

mit Lack                                                                                         37,00 €

nur Lackieren (Hand/Fußnägel)                                             7,00 €

An der Stelle ein großer Appel an die Menschheit: Achten Sie mehr auf Ihre Füße! Diese werden es Ihnen danken! 

Für die tägliche Pflege bei gesunden Füßen empfehle ich: morgens und abends nach dem Duschen die Füße gut abtrocknen und eincremen. Während des Zähneputzens dann ein paar Mal in den Zehenstand gehen oder ein paar Greifbewegungen mit den Füssen machen (meine Lieblingsbeschäftigung während der Morgenroutine). Einmal wöchentlich sollte man die Füße etwas verwöhnen: ein Fußbad, eine Fußmaske/Creme oder eine schöne Massage!!! Das Auftragen vom Pflegeöl auf die Zehnägel ist sehr empfehlenswert! 

Wir haben an den Füssen Unmengen von Schweißdrüsen, aber keine Talgdrüsen, die die Haut schützen. Der Grund: Talgdrüsen hat man nur da, wo auch Haare sind und an den Fußsohlen sind wir völlig ohne Haar. Wenn wir die Haut nun gar nicht pflegen, werden sie mit der Zeit spröde. Durch falsche Schuhe, Arbeitsbedingungen usw., entstehen manchmal Fehlstellungen, was zur massiven Hornhautbildung oder auch Schmerzen führen kann. Bitte beugen Sie dem so gut wie möglich vor. 

Pediküre, Fußpflege

FUßPFLEGE / PEDIKÜRE

Zu meinem Angebot der Handpflege/Maniküre gehört Handbad/Peeling, Nägel feilen (nach Bedarf vorher schneiden), Nagelhaut bearbeiten, Creme, Nagelöl, Lack oder Nagelhärter nach Wunsch. 

​

Maniküre incl. Bad, Peeling, Creme, Nagelöl          20,00 €

mit Paraffin (kalt) od. Maske                                           22,00 €

mit Lack                                                                                  25,00 €

Unsere Hände sind mindestens genauso wichtig wie unsere Füße. Nur pflegen wir sie meiner Meinung nach intensiver als die Füße. Denn diese sind präsentabel!​ Wir achten oft auf unsere Hände: beim Begrüßen, beim Händeschütteln, beim kommunikativen Gestikulieren etc. Sind sie gepflegt, weich, zart? Oft achten wir unbewusst darauf.  ​

​

Hier gilt genauso wie bei den Füßen - eincremen/schützen (auf Sonnenschutz achten), massieren, Durchblutung aktivieren!

Spaßige Mudras (Fingerbewegungen) durchführen - ein anderes interessantes Thema aus einem anderem Bereich. 

Maniküre

MANIKÜRE

Auf der Suche nach der optimalen Wellnessmassage für meine Kunden habe ich selbst mehrere ausprobiert. Ayurvedische Massagen waren diejenigen, die meinen Körper und Seele glücklich machten. Nicht nur die Massage faszinierte mich, sondern auch der Ayurveda-das Wissen vom gesunden Leben! Wie damals, so auch heute finde ich die älteste Heilkunst aus Indien unheimlich interessant und inspirierend.

​

​Meine Kosmetikkunden profitieren von einem 10% Rabatt für die Massagen!

Die Kraft der Wellnessmassagen, wird oft unterschätzt.  

Im Vordergrund solchen steht die komplette Entspannung des Körpers! Der Geist folgt, gelangt in einen „meditativen Modus“. Das Ergebnis führt zum idealen Zustand, der die Kraft der Regenerierung unseres Körpers auf Hochtouren bringt.

​

Die Ayurvedische Massagen dienen dazu die muskulären Verspannungen zu lösen, das vegetative Nervensystem zu beruhigen, Doshas (Konstitutionstypen) auszugleichen. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert es die Schlafqualität und hilft bei einer Verdauungsregulierung. 

Für die Ayurvedische Massagen werden warme, nach Typ ausgewählte Kräuteröle verwendet. Tridosha Öl auf Sesam Basis kann für alle Typen verwendet werden. 

​

Einzelabhynga (Ganzkörpermassage) 

Eine sanfte, aber tiefgehende Ölmassage hilft Doshas auszugleichen, die Muskeln zu entspannen und die Blutzirkulation anzuregen. Das Nervensystem wird ausgeglichen, der Schlaf gefördert und der ganze Körper regeneriert und verjüngt sich. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. 

60 min / 50,00 €

70 min / 55,00 € (Gesicht/Kopf incl)

 

Upanahasveda (Rücken/Nacken Massage) 

Eine sehr wohltuende, tiefenwirksame Rückenmassage. Angestaute Energieblockaden, die sich in Gewebe und Muskulatur verhärtet haben, können gelöst werden. 

30 Min / 25,00 €

​

Mukabhyanga (Kopf und Gesichtsmassage) 

Eine sanfte Art dieser Massage hilft die Grundstimmung von Körper und Geist auszugleichen und zu verbessern. Die Massage im Kopfbereich wird sogar bei Bluthochdruck und emotionalen Problemen eingesetzt. Durch die Gesichtsmassage werden spezielle Akupressurpunkte aktiviert. Die inneren Organe und das Immunsystem werden stimuliert und der Hormonhaushalt kann reguliert werden. 

25 Min / 20,00 € 

 

Padabhyanga (Fuß -und Beinmassage) 

Eine Massage, die entweder mit warmem Öl oder warmen Ghee (geklärtes Butterfett) ausgeführt wird, lässt sie den Alltag vergessen. Hier werden die einzelnen Zehen, die Fußsohlen, der Fußrücken, die Bänder, Gelenke, Muskeln, Sehnen und Unterschenkel (nach Wunsch) massiert. Traditionell ayurvedisch werden die Füße mit einer Kaash-Schale, die entweder anregend oder beruhigend wirkt, massiert. 

Nur Füße 15-20 Min / 15,00 €

Füße und Beine bis Knie 30 Min / 25,00 € ​​

​

Wer sich aber für eine andere Wellnessmassage entscheiden möchte, kann sich gerne aus dem Angebot meiner Kollegin,

Bianca Krämer, etwas aussuchen. Bianca ist meine tatkräftige, kompetente Unterstützung im Massagebereich und bietet unter anderem auch Klassische Massagen, Fußreflexzonen-Massagen und mehr an.

Termine nach Vereinbarung unter der Nummer 0160/91993646  

Ayurveda Massagen

MASSAGEN

LACHYOGA

Während meiner Massage Ausbildung im Jahr 2009, habe ich Lachyoga kennengelernt. So wie die meisten von euch gerade denken, dachte ich damals auch: „Was ist das?“ 

Eine Menge Leute standen im Kreis und lachten auf Kommando der Lachtrainerin. Es war draußen in der Natur. Aus Neugier habe ich mitgemacht. Zuerst mit großer Skepsis und Zurückhaltung. Nach ca 10 min merkte ich, wie mein Gehirn“ loslässt“ und mein Körper einfach mitmacht und „lacht“. Zum Schluss der Stunde gingen wir noch spazieren und „begrüßten“ die Natur. Irgendwann hielten wir unter einer Brücke. Der Bach plätscherte, die Vögel sangen-ein Gedicht! In dem Moment zeigte uns die heitere Lehrerin eine Lachübung, die wir nachmachen sollten

(…so läuft es im Lachtraining). Der Gelächterschall ist ausgebrochen. Jeder lachte mit einem anderen Ton und Schwingung. Und als ich dachte, ich höre jetzt damit auf, wurde ich sofort vom anderen Gelächter angesteckt. Unser Echo begleitete und unterstützte diese Zeremonie. Es war einfach so lustig und befreiend!!! In dem Moment wusste ich, dass ich mein Erlebnis mit anderen Leuten teilen möchte. Und noch mehr - dieses vermitteln.

Zehn Jahre später absolvierte ich eine Lachyoga Ausbildung im Europäischen Berufsverband für Lach-Yoga und Humortraining in München. 

Lachyoga ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele und besteht aus Bewegung, Atem und Lachen. Durch Blickkontakt und spielerische Übungen entsteht unser freies LACHEN beim Lachyoga. Die Teilnehmer sind zum Ende der Stunde nachhaltig heiter und positiv „geladen“. 

Das Lachtraining ist für jeden geeignet, unabhängig vom Beruf und Alter. Wer dieses kaum braucht, sind Kinder. Denn die lachen von alleine und zwar viel häufiger und leichter als wir, Erwachsene. 

Das Training kann fast überall durchgeführt werden, in einer Halle, Büro, Wohnung oder in der Natur. Je mehr Menschen mitmachen, desto besser ist es. 

​

  • Lachen mit Blickkontakt öffnet Herzen und verbindet 

  • Lachen steigert die Sauerstoffzufuhr und kurbelt die „Glückshormone“ an 

  • Lachen hilft soziale Reibungen, Hemmungen und Ängste zu überwinden. Man kann sich nicht alles „weglachen“, aber dafür neue Lösungen oder Perspektiven der Probleme finden. 

  • Lachen ist das Training für Muskeln und Gedanken. 

  • LACHEN MACHT SPAß! 

 

Preise: 

  • Zwischen 8,00-12,00€/ Std pro Person (je nach Raum und Bedingungen) 

  • Vorträge für Gruppen mit Lachtraining (1,5-2 Std.): 100,00€ bis 200,00€ (Gruppen ab 5 Personen, mind. Preis 50,00€) 

EVENTS

Das FÜNF-F Event 

„Fühl dich Frisch und Frech - Freundinnenabend am Freitag“ 

​

Hier dürfen Freundinnen (natürlich auch Geschwister, Oma/Mutter/Tochter usw.), maximal fünf Personen einen Freitagabend ab ca. 18:00 Uhr als Wellnessevent buchen.

 

Gerne erstellen wir gemeinsam ein Wunschprogramm aus meinem Angebot zusammen, z.B.: Massage, Gesichtsbehandlung, Augenbrauenkorrektur, Make-up oder eine Blitzmaniküre usw.

In der Zeit wo eine Dame die Behandlung wahrnimmt, unterhalten sich andere bei einem Gläschen Sekt und kleinen Häppchen in einer gemütlichen Atmosphäre!

​

Dauer des Abends je nach Personenzahl maximal 4 Stunden. 

Abgerechnet wird wie gewohnt nach der Leistung plus Unkosten - und Feierabendbeitrag von 15,00€ / Person 

​

​

Lachyoga im Herbst 

3 X Training jeweils dienstags 19:00-20:00 in der Landwirtschaftsschule Uffenheim. 

01.10.2024  /  08.10.2024  /  15.10.2024 

​

Anmeldung durch VHS Neustadt mit der Zugangsnummer: XUG551

bottom of page